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【完全版】自分でペニスを太く大きくする方法!

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  • チンコが小さくて温泉が恥ずかしい
  • セックスで彼女を満足させることができない

男性にとってペニス(チンコ)の大きさはステータスです。

常に見せるものではありませんが、だからこそ小さいチンコは情けないという印象になるし、小さすぎるチンコではセックスで女性をガンガン攻めることもできません。

ただ、思春期を過ぎてチンコの成長が止まった今、もう大きくすることはできない・・・そう思ってませんか?

でも実は、チンコは大人になってからでも大きくなります。
自分でチンコをでかくすることができるんです!

このページでは、実際に大人になってからチンコを大きくした僕の体験談を元に、チンコを自分で太く大きくする方法をご紹介します。

チンコのサイズで悩んでいるなら、ぜひご参考にしてみてください。

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自分のペニスのサイズを知る

ペニスを大きくする前に、自分のペニスの正確なサイズを知って、平均よりも大きいのか小さいのかを確かめましょう。

ペニスの正確な測り方

まず、あなたのペニスのサイズを知りましょう。

自分のペニスの長さを測ったことがありますか?ペニスのサイズに悩んでいるなら一度は測ったことがあると思います。

でも、それって正確な測り方をしてますか?

図のように、ペニスは上から抑えた状態で測るのが正確な測り方です。

通常時も勃起しているときも同じです。

通常時はチンコを持ち上げて水平の状態にします。勃起時は上から押さえつけて水平の状態にします。その状態で根本から測ったサイズがチンコのサイズです。

日本人の平均サイズ

日本人のペニスの平均サイズは、泌尿器分野の国際機関である「BJUインターナショナル」が正式に発表しています。

BJUの2015年3月2日号の発表によると

世界の17~91歳の男性1万5521人を対象にした20あまりのペニスサイズ調査を分析し、平均値は通常時で長さ9.16cm、外周9.31cm。勃起時はおおよそ1.5倍の長さ13.12cm、外周11.66cm。

(中略)

日本と世界を比較したとき、長さについての差異はなかったが、外周については通常時は約7cm、勃起時は約9cmと太さでは平均よりも細い結果となっている。

出典:BJU International

となっています。

つまり、

  • 通常時:8cm以下
  • 勃起時:12.5cm以下

なら平均よりも小さいペニスとなります。

あなたのペニスのサイズは平均と比べてどうでしたか?
平均のサイズが意外と大きいと思いませんでしたか?

ちなみに僕は、通常時4cm、勃起時8cmと超極小ペニスでした。

ペニスを自分で太くする方法

大人になってからだと、ペニスを太く大きくすることはできないと思うかもしれませんが、大人になってからでもペニスは大きくすることができます。そして自分でも大きくすることができます。

自分でペニスを太く大きくする方法は

  • チントレ(チンコ増大トレーニング)をする
  • ペニス増大サプリを飲む

といった内容です。

「なんだよ?サプリ飲まないといけないの?めんどくせーな」

と、思ったあなた!そこだけは面倒にならず試してみてください!

僕はこの2つの方法を実践することで、実際に小さいチンコを太く大きくしました。

チンコをでかくするためにできることは何でもやってみる!

こういった心構えがチンコを太く大きくするためには必要です。

チントレ(チンコ増大トレーニング)をする

チンコを大きくするための「チンコ増大トレーニング(チントレ)」というものがあります。

「トレーニングで大きくなるの?」と思うかもしれませんが、チントレは科学的にも増大効果が実証されているトレーニングです。

ペニスは以下の3つの組織で構成されています。

  • 海綿体細胞と呼ばれる細胞
  • 下腹部からつながる筋肉
  • PC筋と呼ばれるチンコを支える筋肉

背の高さ(身長)とは違って「骨」はありません。

骨は思春期を過ぎて成長が止まると、その後は伸びることはありません。一度背の高さの成長が止まった後は、大人になってから伸びることはありません。

でもペニスは違います。

食事を食べすぎれば細胞が大きくなって太るように、筋トレをすれば筋肉が太くなるように、チンコの細胞と筋肉も大人になっても大きくなるんです。

その下腹部からつながる筋肉やPC筋を鍛えてチンコを太くするのが「チントレ」です。

チントレの具体的な方法は以下のページで詳しくご紹介しています。ぜひ合わせて読んでみて、毎日少しずつでもいいので実践してみてください。

ペニス増大サプリを飲む

ペニス増大サプリも自分でペニスを大きくするために必須です。

僕のペニスが大きくなったのは、ペニス増大サプリを飲んだ効果が大きかったです。それほど増大効果を実感できるのがペニス増大サプリです。

ペニス増大サプリには「シトルリン」「アルギニン」という成分が配合されています。この2つはペニス増大に欠かせません。

  • シトルリン:ペニスの血流を増大させて、ペニスそのものを太く大きくする
  • アルギニン:ペニスの成長に必要な成分。精力増大効果もある

シトルリンは、ペニスの血流を増大させてペニスそのものを大きくしたり、ペニスの成長に必要な栄養をペニスに届けやすくする効果があります。

アルギニンは、ペニスの成長に必要な必須アミノ酸で、同時に精力を増大させる効果があります。

この2つの成分が配合されている増大サプリを毎日飲むことで、海綿体細胞が徐々に大きく成長していき、通常時も勃起した時もペニスそのものが大きくなっていくんです。

おすすめのペニス増大サプリ

ペニス増大に欠かせないのがシトルリンとアルギニン。

そのシトルリンとアルギニンの配合量が、数ある商品の中でNo.1の配合量を誇るのが「ヴォルスタービヨンド」です。

そして、僕が今まで飲んだ増大サプリの中で、増大効果を一番実感したサプリです。

僕が実感した効果をざっとまとめると

  • 飲んだ次の日に変化を実感できた!
  • 2ヶ月,3ヶ月で確実にペニスが大きくなった!
  • 盛り上がる精力とギンギンの勃起力手に入る!

シトルリンやアルギニンの効果は、カプセルに配合されている粉末の量(成分の量)で決まります。基本的に配合量が多ければ多いほど増大効果も大きくなります。

ヴォルスタービヨンドは増大サプリの中では最大級の445mgの配合量のカプセルを1日3回飲みます。

1日でシトルリンを801mg、アルギニンを282mg、これは人が1日で吸収できるギリギリ限界量です。だからヴォルスタービヨンドは増大効果が抜群なんです。

ペニスのサイズに悩みを抱える人には「絶対に飲んでほしい増大サプリ」

それがヴォルスタービヨンドです。

参考ヴォルスタービヨンドを実際に飲んだ効果を見てみる

  • 1カプセル:445mg
  • 1日に飲む数:3つ

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